Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula
Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula
- Hallo Oto Mania Berita Otomotif Terupdate, Pada Artikel otomotif kali ini berjudul Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula telah kami persiapkan dengan seksama untuk sahabat otomotif baca dan ambil informasi didalamnya.
Semoga artikel otomotif terupdate dan terbaru
Artikel Berita, yang kami tulis ini dapat memberi inspirasi dan nilai positif sebagaimana mestinya.
Judul : Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula
link : Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula
Judul : Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula
link : Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula
Motobalapan | Berita Vlova - Metrotvnews.com, Jakarta: Lama tak muncul di layar kaca, aktor Anjasmara sibuk menekuni yoga. Kini ia menjadi praktisi olahraga yang menekankan konsentrasi dan keseimbangan ini.
Ditemui di acara Diva Beauty Yoga Campaign, Anjasmara memberi tips yoga bagi pemula. Ini penting melihat banyak orang suka terburu-buru ingin bisa melakukan pose tertentu saat beryoga. Padahal, ini sangat berbahaya karena tubuh belum terbiasa.
"Melakukan yoga harus penuh kesadaran dan kesabaran. Ada prosesnya, enggak boleh terburu-buru," ujarnya sebelum membuka sesi yoga bersama 700 peserta di pelataran Lottemart Kelapa Gading, Minggu (6/8/2017).
"Yang utama dalam yoga, rasakan sensasi pada tubuh dan pikiran, rasakan tarikan dan hembusan napas. Buat yang pertama kali (yoga) jangan memaksakan bisa pose tertentu karena bahaya, tubuh belum terbiasa," tukasnya.
Selain Anjasmara, praktisi Hendry Take juga mengisi sesi yoga untuk mengencangkan otot lengan dan perut.
Yoga menjadi salah satu olahraga yang mulai digandrungi masyarakat karena manfaatnya tak hanya baik untuk kesehatan mental, tetapi juga dapat mencegah penuaan.
Beberapa gerakan yoga bermanfaat melancarkan aliran darah, terutama ke wajah, sehingga regenerasi sel bisa berlangsung lebih cepat.
<iframe class="embedv" width="620" height="415" src="http://ift.tt/2vcEHjW" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>...
Sumber : http://ift.tt/2vvstWt
Ditemui di acara Diva Beauty Yoga Campaign, Anjasmara memberi tips yoga bagi pemula. Ini penting melihat banyak orang suka terburu-buru ingin bisa melakukan pose tertentu saat beryoga. Padahal, ini sangat berbahaya karena tubuh belum terbiasa.
"Melakukan yoga harus penuh kesadaran dan kesabaran. Ada prosesnya, enggak boleh terburu-buru," ujarnya sebelum membuka sesi yoga bersama 700 peserta di pelataran Lottemart Kelapa Gading, Minggu (6/8/2017).
"Yang utama dalam yoga, rasakan sensasi pada tubuh dan pikiran, rasakan tarikan dan hembusan napas. Buat yang pertama kali (yoga) jangan memaksakan bisa pose tertentu karena bahaya, tubuh belum terbiasa," tukasnya.
Selain Anjasmara, praktisi Hendry Take juga mengisi sesi yoga untuk mengencangkan otot lengan dan perut.
Yoga menjadi salah satu olahraga yang mulai digandrungi masyarakat karena manfaatnya tak hanya baik untuk kesehatan mental, tetapi juga dapat mencegah penuaan.
Beberapa gerakan yoga bermanfaat melancarkan aliran darah, terutama ke wajah, sehingga regenerasi sel bisa berlangsung lebih cepat.
<iframe class="embedv" width="620" height="415" src="http://ift.tt/2vcEHjW" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>...
Sumber : http://ift.tt/2vvstWt
Demikianlah Artikel Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula
Sekianlah artikel Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Anjasmara Berbagi Tips Yoga Bagi Pemula dengan alamat link https://motobalapan.blogspot.com/2017/08/anjasmara-berbagi-tips-yoga-bagi-pemula.html