Manfaat Coklat Bagi Lansia
Manfaat Coklat Bagi Lansia
- Hallo Oto Mania Berita Otomotif Terupdate, Pada Artikel otomotif kali ini berjudul Manfaat Coklat Bagi Lansia telah kami persiapkan dengan seksama untuk sahabat otomotif baca dan ambil informasi didalamnya.
Semoga artikel otomotif terupdate dan terbaru
Artikel Berita, yang kami tulis ini dapat memberi inspirasi dan nilai positif sebagaimana mestinya.
Judul : Manfaat Coklat Bagi Lansia
link : Manfaat Coklat Bagi Lansia
Judul : Manfaat Coklat Bagi Lansia
link : Manfaat Coklat Bagi Lansia
Motobalapan | Berita Vlova - Metrotvnews.com, Jakarta: Apakah Anda senang makan coklat? Jika iya, jangan hilangkan kebiasaan makan makanan favorit Anda tersebut. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan coklat dapat meningkatkan kemampuan kognitif seperti mengingat, kecepatan pemrosesan visual serta membantu menangkal berbagai jenis gangguan mental, terutama pada orang lanjut usia (lansia).
Coklat yang terbuat dari biji kokoa kaya akan flavanol, sebuah komponen alami yang memiliki efek perlindungan pada saraf.
Penemuan tersebut menemukan bahwa lansia yang rutin mengonsumsi flavanol kokoa mengalami peningkatan secara keseluruhan pada kognisi, fokus, kecepatan memproses, dan mengingat sesuatu.
"Studi ini menunjukkan adanya potensi dari flanavol kokoa untuk melindungi kognisi pada populasi yang rentan mengalami gangguan," tukas Valentina Socci dari University of L'Aquila di Italia.
"Berdasarkan mekanisme dasar, flavanol kakao bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular dan dapat meningkatkan volume darah serebral pada area hippocampus di otak. Struktur tersebut sangat berpengaruh pada penuaan dan sumber potensial terhadap penurunan memori karena menua," tambah Socci.
Selain itu, kakao juga memiliki manfaat lain seperti membantu mengatasi penurunan akurasi dalam bekerja karena kurang tidur kronik atau shift malam pada wanita.
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Nutrition tersebut juga menemukan bahwa efek kakao relatif lama, yaitu dari lima hari hingga tiga bulan.
"Asupan coklat secarea teratur memberi efek positif pada fungsi kognitif dari waktu ke waktu, meski tetap ada efek samping," terang peneliti lain Michele Ferrara.
Efek samping yang dimaksud adalah jumlah kalori yang tinggi, adanya bahan kimia lain seperti kakao dan theobromine, dan tambahan lain seperti gula dan susu.
(ASA)
Coklat yang terbuat dari biji kokoa kaya akan flavanol, sebuah komponen alami yang memiliki efek perlindungan pada saraf.
Penemuan tersebut menemukan bahwa lansia yang rutin mengonsumsi flavanol kokoa mengalami peningkatan secara keseluruhan pada kognisi, fokus, kecepatan memproses, dan mengingat sesuatu.
"Studi ini menunjukkan adanya potensi dari flanavol kokoa untuk melindungi kognisi pada populasi yang rentan mengalami gangguan," tukas Valentina Socci dari University of L'Aquila di Italia.
"Berdasarkan mekanisme dasar, flavanol kakao bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular dan dapat meningkatkan volume darah serebral pada area hippocampus di otak. Struktur tersebut sangat berpengaruh pada penuaan dan sumber potensial terhadap penurunan memori karena menua," tambah Socci.
Selain itu, kakao juga memiliki manfaat lain seperti membantu mengatasi penurunan akurasi dalam bekerja karena kurang tidur kronik atau shift malam pada wanita.
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Nutrition tersebut juga menemukan bahwa efek kakao relatif lama, yaitu dari lima hari hingga tiga bulan.
"Asupan coklat secarea teratur memberi efek positif pada fungsi kognitif dari waktu ke waktu, meski tetap ada efek samping," terang peneliti lain Michele Ferrara.
Efek samping yang dimaksud adalah jumlah kalori yang tinggi, adanya bahan kimia lain seperti kakao dan theobromine, dan tambahan lain seperti gula dan susu.
(ASA)
Demikianlah Artikel Manfaat Coklat Bagi Lansia
Sekianlah artikel Manfaat Coklat Bagi Lansia kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Manfaat Coklat Bagi Lansia dengan alamat link https://motobalapan.blogspot.com/2017/07/manfaat-coklat-bagi-lansia.html